body positivity!!!

Haii....

Apa kabar hari ini?

Tak terasa weekend cepat berlalu ya, dan sudah berganti hari menjadi hari senin kembali. apa artinya??? Artinya TETEP SEMANGAT dan JANGAN LUPA SENYUMANNYA YA :), untuk memulai hari di minggu ini dengan semangat baru.

Tapi masih ada yang lesu aja nih?? coba deh dengerin lagu - lagu yang bisa membangkitkan semangat kamu. Lagunya tapi jangan yang bikin galau ya, hehe

Sedikit flashback ke weekend kemarin, hobi yang saat ini banyak digandrungi para muda mudi di sela-sela weekend tuh nongkrong dan ngopi. iya gak sih?? Pasti seringkali ketika bosen menerpa, ide yang terlintas dipikiran yaitu nongkrong untuk sekadar ngobrol atau refreshing sekaligus ditemani minuman manis kaya kopi hits jaman now atau milkshake.

Tapi tanpa kalian sadari, terlalu banyak minuman manis juga tidak baik ya.

Bisa menyebabkan diabetes atau kegemukan, hehe

Bicara soal gemuk, sering gak sih dari kalian mendengar komentar dari temen - temen kamu yang secara tidak sengaja melakukan body shaming terhadap dirimu sendiri, walaupun padahal kamu suka melakukan body shaming terhadap dirimu sendiri loh. Misalnya aja kan,

"Mit, kayaknya kamu gendutan deh ya kok kalo pake kerudung pipi semua"

dalam hatiku berkata, hehe

semakin dipertegas oleh orang-orang yang aku temui,

"Mit, gendutan ya, lagi doyan makan ya?"

atau "Mit, kurusan ya? makanya mit jangan banyak pikiran ya"

Dan berbagai macam cerita-cerita sejenis yang saat ini makin banyak beredar

di dunia sosial media, semakin membuatku tertarik untuk membahas body positivity ini.

Dengan makin berkembangnya teknologi mempercantik wajah dan bagian tubuh, membuat aku semakin aware terhadap diri sendiri supaya bisa memilah mana yang tepat untuk aku lakukan dan mana yang tidak. Secara pribadi, merawat segala anugerah tuhan dalam artian tubuh menurutku adalah keharusan, karena memang mereka juga berhak untuk dipelihara seperti diberi asupan makan dan minuman yang baik, nutrisi, dan kesehatan. Tanpa kalian sadari, terkadang kita lebih mementingkan fisik kita lho karna fisik merupakan bagian yang pertama kalian menjadi first impression orang yang kita temui.

"Disatu sisi, aku mulai merasakan pentingnya mencintai diri kita apa adanya tanpa memikirkan kekurangan yang ada dalam diri kita atau body positivity/self confident with your body "

Dengan lingkungan di inner circle kita juga sangat berpengaruh terhadap pandangan kita mengenai beauty standart yang kini sering muncul di social media dengan berkembangnya teknologi, dimana ,"cantik itu harus putih, hidungnya mancung, dagunya lancip dan lain-lainnya", sekarang menurut aku pribadi sebenarnya gak ada istilahnya beauty standart.

Istilah beauty standart menurutku pribadi itu muncul karena persepsi banyak orang yang kemudian dijadikan acuan buat orang lain. Padahal pada kenyataan semua manusia di dunia itu jelas-jelas berbeda. So, gak ada yang namanya standar kecantikan ya guys.

"Because, You're beautiful with your way to definition your beauty"

Gak ada namanya standart cantik itu harus hidungnya mancung, dagunya lancip

tapi lebih kepada bagaimana cara kamu mencintai diri sendiri secara natural apa adanya.

Dan yang terpenting adalah mencintai diri kita apa adanya bukan berarti no makeup ya, tapi lebih kepada taking care of your self with skincare and makeup.

Percaya deh, menjadi self confident dan tidak menomersatukan fisik dalam setiap obrolan kalian akan lebih terasa nyaman.

it's that okay kan kalo ketemu temen lama udah gak bilang " lo gendutan ya ? atau lo kurusan ya?"

tapi lebih kepada

"wah kayaknya makin happy aja ya ?"

Sekian dari aku, semoga bermanfaat ya.

Cheers,

-K-